法学院以多元形式赋能学子心灵成长

       2月26日至3月7日，法学院在翡翠路校区开展以“律动心灵，法护青春”为主题的春季心理健康周活动。

       系列活动覆盖心理健康认知、压力释放和团队协作三大维度，通过趣味团体游戏、心理健康讲座等形式，帮助学子提升心理调适能力，缓解学业压力，营造积极向上的校园氛围。在“锤飞烦恼，一锤定音”活动现场，同学们两人一组配合操作特制“烦恼锤”，将写满学业压力、人际困扰等烦恼标签的“压力盘”逐一敲出。活动巧妙融入正念呼吸指导，在挥锤过程中引导学生觉察情绪、释放压力。现场设置的“解忧信箱”吸引众多学生写下心事并投递，由志愿者随即派送“温暖回信”，传递同伴支持力量。“幸运投壶”传统文化体验活动别具特色，同学们分组将承载心愿的小球投入象征不同心理状态的“目标壶”，投中即可获得印有心理调试技巧的书签或绿植盆栽，既考验精准度又隐喻人生选择。2024级知识产权专业王同学分享道：“投壶不仅考验专注力，还能在游戏中感悟‘得失平常心’的道理，很有意义。
       活动期间，各班级心理健康委员围绕“法学学子的心理韧性培养”主题开展系列讲座。结合法律职业特点，通过案例分析和互动问答，分享压力管理、情绪调节等实用技巧。现场设置“庭审压力模拟”“职业倦怠疏导”等情景讨论环节，学生代表结合自身经历提出困惑，心理委员们从朋辈视角提供解决方案。讲座结束后还设置了“法律心理咨询角”，专业教师现场解答涉法心理问题。
       心理健康教育是法学人才培养的必修课。未来，法学院将秉承“医法并蓄，济世报国”的院训精神，持续创新心理健康教育模式，推动心理健康知识普及与专业教育深度融合，助力学生以健康心态投身法治事业。（法学院 张传博）